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丁寧な喋り方じゃないと内容が伝わらないよね

福山雅治福のラジオを聞きました。

2週目か。

好循環。

長崎なんで俺って言ってませんね。

丁寧な喋り方じゃないと内容が伝わらないよね。

完全無視ですね。

無視をされるのが最もきつい状態。

ホッとできる、安心できる。





福山雅治の地底人ラジオを聞きました。

消化にエネルギーを使っている感じがするよね。

夜に一食だけ。

プロテインソーセージ。

考え方としてわかる。

サプリで補っている。

三ヶ月に一回は必ず血液検査に行く。

朝起きた時に健康状態がわかるよね。

マウスピースをして、歯ぎしり防止のために。

喋りたいので喋れないから悔しい思いをしていたと広瀬すずさん。

夜中にどうしても一回トイレに起きちゃうんだけど。

缶詰の進化。

オリーブオイル漬のツナ缶。

鯖缶だけで生きていける領域。

鯖缶の方がカルシウム入ってる。

ラーメンを食べる回数が増えてきた。

大好きなのよラーメンって。

高タンパク、低脂肪にしていくと痩せていっちゃう、どんどんどんどん。

便の調子をみてくださいよ。

自分のペースっていうのはこうなんですよ。

嫌な感じでなく。

動いてもらえるのか。

ストレスをどう扱うか。

根本を取り除くしかストレス解消はないがそれは難しい。

やりくりします。

一番の気分転換はウエイトトレーニング。

考えられないという状態に持っていく。

運動はみなさんにオススメしたい。

強い肉体を持っていないと回復力がない。

ありがとう。

[ 2021/07/26 23:57 ] 野菜 | TB(0) | CM(0)
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